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Comida de verdade é aquela que cuida, reúne, previne, traz sabor, paz e saúde!

Sobre mim

Muito prazer! Sou a Ana Lígia, mãe, nutricionista e esposa que tem o propósito de levar saúde através da alimentação, com foco em doenças do sistema digestório e nutrição comportamental.

Com formação pela Usp e Unicamp e ampla experiência em nutrição clínica e alimentação escolar, minha paixão é ajudar as pessoas a encontrarem equilíbrio na alimentação, sem julgamentos e com foco no auto-cuidado e prazer em comer.

Ana Ligia Nassar

NUTRICIONISTA

MINHA FORMAÇÃO

Formação

Em 2011, me formei em Nutrição e Metabolismo pela USP em Ribeirão Preto e me especializei em Nutrição no Sistema Digestório logo em seguida, pela Unicamp. Recém-formada, já trabalhava com Nutrição Clínica e via a beleza em ajudar as pessoas a encontrarem equilíbrio na alimentação.

Experiência

Após uma experiência de 8 anos com alimentação escolar, experimentei o momento mais especial da minha vida: a chegada do meu filho Arthur em 2021! E com ele pude descobrir ainda mais desse universo alimentar e suas mais variadas formas.

Ensino

Além da nutrição clínica, também sou docente do curso de nutrição da Unifeob – São João da Boa Vista desde 2020 e conseguir passar meu conhecimento para cada vez mais pessoas é o que me move e me ajuda a me atualizar sobre as últimas pesquisas e tendências da área. Nessa busca, iniciei o Mestrado em Ciências pela Unicamp em 2023.

Especialidades

Nutrição para doenças do sistema digestório

ESÔFAGO, ESTÔMAGO E DUODENO

Refluxo gastroesofágico, hérnias de hiato, gastrites, úlceras, dispepsias.

VESÍCULA BILIAR

Colelitíase, lama biliar.

FIGADO

Esteatose hepática, doença gordurosa do fígado e cirrose.

PANCREAS

Pancreatitis, diabetes mellitus

INTESTINO

Doença inflamatória intestinal, síndrome do intestino irritável, distúrbios de motilidade intestinal, doença celíaca, intolerâncias e alergias alimentares, diverticuloses

Emagrecimento e Acompanhamento de balão gástrico

Nutrição comportamental para saúde e bem-estar

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