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Transforme sua Saúde com a Dra. Ana Lígia
Descubra o poder da nutrição focada em você e na sua saúde. Comida de verdade é aquela que cuida, reúne, previne, traz sabor, paz e saúde!
Sobre
Conheça a
Dra. Ana Lígia
Olá! Sou a Ana Lígia, nutricionista com formação pela USP e Unicamp, especializada em doenças do sistema digestório e nutrição comportamental. Minha missão é ajudar você a encontrar equilíbrio na alimentação, sem julgamentos, focando no autocuidado e na prevenção de doenças. Como mãe e esposa, entendo a importância de uma alimentação saudável para toda a família.
Minha Formação
Formei-me em Nutrição e Metabolismo pela USP em Ribeirão Preto em 2011 e me especializei em Nutrição no Sistema Digestório pela Unicamp. Desde então, tenho trabalhado com Nutrição Clínica, ajudando as pessoas a encontrar equilíbrio na alimentação.
Minha Experiência
Com 8 anos de experiência em alimentação escolar e nutrição clínica, tenho uma compreensão profunda das necessidades nutricionais em diferentes fases da vida. A chegada do meu filho Arthur em 2021 me permitiu explorar ainda mais o universo alimentar e suas variadas formas.
Meu Compromisso com o Ensino
Além da nutrição clínica, também sou docente do curso de nutrição da Unifeob – São João da Boa Vista desde 2020. Passar meu conhecimento para mais pessoas é o que me move e me ajuda a me atualizar sobre as últimas pesquisas e tendências da área. Iniciei o Mestrado em Ciências pela Unicamp em 2023 para continuar expandindo meu conhecimento.
Especialidades
Suporte no Emagrecimento
Além disso, ofereço suporte para emagrecimento e acompanhamento de balão gástrico.
Bioimpedância:
Uma Ferramenta Avançada para Análise Corporal
A bioimpedância é uma técnica avançada que permite uma análise detalhada da sua composição corporal, incluindo níveis de água, gordura e massa magra. Utilizo o exame de Bioimpedância InBody em minhas consultas para fornecer insights precisos sobre sua saúde e progresso. Com esses dados, podemos desenvolver um plano de nutrição personalizado que atenda às suas necessidades específicas e objetivos de saúde. O melhor de tudo é que obtemos os resultados na hora, possibilitando discutir e planejar seu tratamento de forma imediata.
Benefícios da Consulta
Por que Consultar com a Dra. Ana Lígia?
Cada consulta é personalizada para atender às suas necessidades e objetivos individuais. Utilizo uma abordagem holística que considera todos os aspectos da sua saúde, incluindo física, emocional e mental. Além disso, ofereço suporte contínuo para garantir que você esteja progredindo em direção aos seus objetivos de saúde.
Entre em Contato
Tem alguma dúvida ou gostaria de saber mais sobre meus serviços? Entre em contato. Estou aqui para ajudar.
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Ana Ligia Nassar Nutricionista
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